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Question

Accepted Answer

(0:00) Porém, um minuto, antes de mostrar o resultado completo e tão esperado do teste, existe (0:05) aqui uma curiosidade. (0:07) O que as pessoas que responderam a este mesmo questionário mais querem? (0:10) Será que elas buscam mais energia, bem-estar ou, quem sabe, confiança com o próprio corpo? (0:16) A verdade é que muitas delas se dedicam de corpo e alma, abrem mão das coisas que mais (0:20) gostam e, mesmo assim, vêem tudo voltar a um início pouco tempo depois. (0:24) É muito comum encontrar relatos de pessoas que já tentaram de quase tudo, tentar, tentar (0:29) e não conseguir manter o ritmo, é mais comum do que parece. (0:32) Por isso, os próximos minutos trazem uma explicação fundamental sobre este cenário. (0:38) O resultado do teste revela algo que a maioria das idades simplesmente ignora. (0:42) O motivo real de reiniciar o processo toda segunda-feira não está só na alimentação, (0:47) mas como a mente, o comportamento e o ritmo natural do corpo trabalham juntos. (0:53) E é aqui que algo muito importante acontece. (0:55) Muitas pessoas acreditam que a dificuldade vem da falta de força de vontade, mas isso (1:00) não é verdade. (1:01) Existe um opositor que quase todo método tem e é ele que, sem perceber, afeta o progresso. (1:07) Muitas estratégias tradicionais utilizam restrições extremas, rígidas e estáticas, (1:12) que simplesmente não cabem na vida real e também não se encaixam nas rotinas intensas (1:17) do dia a dia. (1:17) Quando isso acontece, o corpo reage a essas privações como se fosse uma única ameaça (1:23) direta. (1:23) Ele entra em um estado de alerta e desacelera o próprio rítmico para se proteger. (1:28) Só que tentar manter este controle rígido todos os dias exige muita energia mental. (1:34) Com o tempo, fica mais desafiador e o lado emocional pode buscar um alívio rápido e (1:39) momentâneo. (1:40) E é na comida, muitas vezes, que aparece como uma das opções. (1:44) O nosso cérebro interpreta a proibição como uma ameaça e entra em um estado de alerta (1:49) emocional. (1:50) Como o autocontrole gasta muita energia mental, o cansaço acumulado faz com que o lado emocional (1:56) assuma o comando, buscando um alívio imediato no alimento. (2:00) Fazendo assim ser comum o alimento tornasse como uma forma de buscar conforto em momentos (2:06) de estresse, ansiedade ou cansaço ao longo do dia. (2:09) Depois de um exagero, é comum sentir aquela vontade de recomeçar tudo do zero na segunda-feira, (2:15) porém com mais ainda rigidez do que antes. (2:18) E isso é o que chamamos de efeito de estagnação, quando o progresso fica parado por um tempo. (2:23) O verdadeiro problema nunca foi a pessoa em si. (2:26) O erro está em usar um método incompleto que não cuida da mente e do corpo ao mesmo (2:31) tempo. (2:32) E é nesse momento que a comida deixa de ser apenas nutrição e passa a ser um atalho (2:37) para o estresse, para a ansiedade e até mesmo para o tédio. (2:40) Este mecanismo gera o comportamento de autossabotagem. (2:44) Após um período de privação fixa e severa, o impulso por recompensa acaba vencendo, (2:49) levando a exageros alimentares que são seguidos por culpa e por uma nova tentativa de restrição. (2:56) Contudo, continuar tentando do mesmo jeito todos os dias, tentar encher um balde de água (3:01) furada, não importa o tamanho da força de vontade ou do esforço, ele sempre volta a (3:07) ficar vazio. (3:07) No entanto, a grande mudança na rotina acontece quando mente e corpo começam a trabalhar (3:11) em perfeita harmonia, em vez de um lutar contra o outro. (3:14) E foi com base nessa união que criamos o desafio Tribal Mindfeed, um método prático que utiliza (3:19) estímulos inteligentes e progressivos totalmente adaptados à vida real, projetados para gerar (3:25) um resultado consistente sem exagero. (3:28) No entanto, este desafio não é para quem busca milagres da noite para o dia, é para (3:32) quem está disposto a seguir um planejamento simples, passo a passo, e construir resultados (3:37) simples, mas consistentes e duradouros. (3:40) E não importa se já tentou de tudo, se tem pouco tempo ou se já desistiu outras vezes, (3:47) porque o método aqui se adapta ao ritmo de cada pessoa, e não a pessoa que tem que (3:52) se adaptar ao método. (3:53) O desafio Tribal 90 dias será simples de acompanhar, porque foi feito especialmente (3:58) para rotinas com pouco tempo disponível, porque o nosso lema é claro, mente forte, corpo (4:03) em harmonia. (4:04) Esse é o plano. (4:05) O resultado não está só no que se coloca no prato, mas também na forma como a mente (4:10) trabalha. (4:10) O método será perfeito na rotina de quem trabalha, cuida de casa, cuida dos filhos (4:14) e não deseja gastar tempo, nem tem paciência com abordagens complicadas. (4:19) Parece muito bom para ser verdade. (4:21) Existe uma grande pergunta, como tudo isso funciona na prática? (4:24) Imagine um processo em que não é necessário ficar brigando consigo mesmo todos os dias (4:28) para transformar este cenário. (4:29) Construímos a estratégia em quatro pilares fundamentais. (4:32) Imagine o prazer de consumir pratos saborosos de verdade, com opções que cobrem todas as (4:38) regiões do Brasil e valorizam a cultura local direto na tela do céu, utilizando ingredientes (4:44) simples que já estão disponíveis na geladeira. (4:46) Esse será o fim dos pratos sem graça, dos ingredientes caros e do desperdício de dinheiro (4:52) no supermercado. (4:53) Chega de se isolar socialmente e de se sentir um peixe fora d&#8217;água. (4:56) O plano é comer bem, sentir prazer à mesa e notar que os indicadores estão refletindo (5:02) a evolução sem carregar nenhuma culpa. (5:04) Na sequência, chegamos ao pilar número 2 da estratégia. (5:08) E hoje, para não errar o caminho até o destino, é fundamental contar com um mapa. (5:12) É por isso que desenvolvemos o Personal Coach de IA. (5:15) É ele que fará uma análise completa de todas as informações fornecidas com base (5:19) nesses dados reais. (5:20) O usuário receberá todo domingo um mapeamento preciso, com ajustes de rota clara e uma orientação (5:26) devidamente personalizada para cada pessoa sobre as melhorias e escolhas para a próxima (5:30) semana. (5:31) Esse método elimina as dúvidas e a dependência de adivinhações ou opiniões alheias, trazendo (5:36) a segurança que o tempo e o esforço estão sendo investidos em uma escada rumo ao objetivo (5:42) desejado. (5:42) Chegamos então ao pilar número 3, o mais especial, um diferencial que nenhum outro (5:47) método tradicional entrega e que será o ponto de partida para transformar os resultados. (5:52) Todos os dias, em um encontro já programado, em apenas 5 minutos, haverá acesso a áudios (5:57) com técnicas e treinamentos para mudanças de hábito, comportamento e, o mais especial, (6:01) o fortalecimento da mentalidade. (6:03) A estratégia central é a reestruturação cogritiva. (6:06) O foco é em desafiar pensamentos automáticos e identificar as armadilhas mentais que sabotam (6:12) a consistência e os resultados. (6:14) O objetivo é, claro, separar a fome física da fome emocional, que funciona como um impulso (6:18) momentâneo, colocando a alimentação sob controle. (6:20) Aqui vai um exemplo real do que o método irá oferecer. (6:23) Pense em um daqueles dias difíceis e agitados, em que acabam acontecendo pequenos empurregos (6:28) na alimentação. (6:29) Então surge um pequeno pensamento mais ou menos assim, ah, já que eu comi um pedaço (6:33) de louro mesmo, tarde, já estraguei o meu planejamento, ah, agora não adianta mais (6:36) nada, vou chutar o balde, isso mesmo, à noite vou jantar uma pizza inteira. (6:40) E é exatamente neste momento que entra em cena o mentor de bolso, ensinando a desafiar (6:45) o impulso com perguntas baseadas na realidade. (6:48) Então me faça uma pergunta, qual é a evidência real disso? (6:51) Qual é o melhor? (6:52) E o pior que pode acontecer nessa situação? (6:54) Bom, o pior seria desistir e voltar da estaca zero. (6:56) O melhor e mais realista é aceitar o fato de que sim, comi o bolo, voltava para o planejamento (7:00) ainda hoje, na próxima refeição, e manter o equilíbrio. (7:03) Após este questionamento de apenas dois minutos, o impulso perde a força e dá lugar (7:06) a uma visão mais realista. (7:07) Bem, como um pedaço de bolo não zera o meu esforço, a minha evolução é feita do (7:10) acúmulo da semana inteira, e não de uma única refeição. (7:13) Já sei, vou fazer um jantar nutritivo agora mesmo, e para continuar no meu foco, é este (7:17) apoio prático para blindar a mente que elimina a culpa e devolve o comando das decisões, (7:21) para que seja possível deitar a cabeça no travesseiro sabendo que mais um dia foi vencido. (7:25) Para ter ajuda diante de todas as dificuldades, todas as lições e aldos ficaram disponíveis (7:30) no aplicativo, para serem vistas e revistas, e ouvidas sempre que for necessário para (7:34) vencer mais um desafio. (7:35) Nosso quarto pilar se chama o pilar das fases progressivas, os maiores métodos tradicionais (7:40) que obrigam a comer cada vez menos, fazendo o organismo entrar em modo de sobrevivência (7:44) e a estacionar em um planejamento em recém. (7:46) Tudo isso é como colocar o combustível certo para o melhor desempenho, é como colocar (7:50) uma gasolina aditivada para o motor interno trabalhar na potência ideal, porque ao ajustar (7:55) o ritmo, o organismo passará a transformar a energia acumulada em disposição diária, (8:01) reduzindo a necessidade por doces ou lanches rápidos ao longo do dia. (8:05) Fazer a mudança para este novo método é como transformar a forma de cozinhar, é como (8:09) deixar de usar aquele velho óleo de soja pesado e passar a partir de agora a utilizar o azeite (8:14) de oliva extra virgem, que é felizmente muito melhor para o bem-estar e muito mais gostoso (8:20) do dia-a-dia. (8:22) E todas estas ferramentas já estão disponíveis dentro de um simples aplicativo, pensado para (8:25) quem tem uma rotina cheia. (8:27) Pensa comigo por um segundo, se alguém buscasse este mesmo serviço com este nível de acompanhamento, (8:31) um nutricionista, um personal training, um apoio comportamental, tudo isso de forma separada, (8:36) seria facilmente ultrapassado por R$ 600 por mês. (8:39) Mas, caralho, próximo a isso, para quem busca a flexibilidade de começar com pequenas mudanças (8:44) leves e quer renovar de mês a mês, o plano mensal do desafio sai por apenas R$ 47. (8:49) Agora, para quem busca resultados duradouros e permanentes de longo prazo, a melhor escolha (8:54) é o desafio completo de 90 dias, 3 meses, porque ele garante o tempo necessário e (9:00) o suficiente para consolidar novos hábitos com a maior economia possível. (9:04) Escolhendo hoje o plano definitivo, será possível aproveitar todos os recursos com (9:08) tempo de sobra, pagando apenas R$ 127,90 a vista ou parcelado. (9:15) Não será nem de perto o custo de um cafezinho de R$ 1,40 de padaria, será de longe a escolha (9:20) muito mais inteligente. (9:22) E ainda, para que este investimento seja mais valioso, auxiliando e acelerando os resultados, (9:27) estão disponíveis dois ebooks exclusivos como bônus para quem optar hoje por esta (9:32) opção. (9:33) Ebook bônus número 1 – A Psicologia do Emagrecimento, um guia completo para reorganizar (9:38) os pensamentos, acabar com a autossabotagem e entender o funcionamento da mente para construir (9:43) hábitos duradouros. (9:44) O valor deste ebook está no valor real de R$ 67,00, mas hoje está indo como bônus. (9:50) Ebook bônus número 2 – Comendo Melhor, para descobrir a forma correta de se relacionar (9:55) com uma comida de forma simples e prática para todas as fases do desafio. (9:59) O valor real deste ebook está em algo de R$ 47,00, mas hoje disponível neste plano. (10:04) Sendo assim, R$ 114,00 apenas em bônus que serão disponibilizados de forma gratuita (10:09) com o plano. (10:10) Ou seja, o investimento hoje de R$ 127,90 entregue em retorno mais do que R$ 241,00 (10:17) em puro conteúdo e suporte na tela do celular. (10:20) Este é o caminho para se autoconhecer, ter mais confiança de que algo realmente duradouro (10:25) está sendo construído, não se paga por um aplicativo, o investimento está sendo em (10:30) mais liberdade, mais confiança, mais vitalidade para viver muito melhor. (10:34) Além disso, esta condição especial faz parte do lote atual e esta integração é do sistema. (10:39) Conforme a demanda pelo suporte personalizado aumenta, os valores de acesso precisam ser (10:43) reajustados para mantermos a qualidade do atendimento. (10:45) É possível encontrar estas receitas soltas por aí? (10:47) De graça? (10:48) Sim, mas o que não é possível encontrar de graça é tudo isso organizado em um único (10:51) plano, direcionado e dentro de um telefone celular, acompanhado de personal coach, toda (10:55) semana um suporte diário, sem ter que ficar juntando pedaços de informações por aí. (11:00) E convenhamos, informações soltas só servem para deixar o processo confuso e fazer perder (11:04) quem tem. (11:05) Para começar com total tranquilidade, o método oferece uma garantia incondicional (11:08) de sete dias. (11:09) Como funciona? (11:10) Funciona assim, é possível entrar, aproveitar tudo, em sete dias testar as receitas, avaliar (11:14) o personal coach diário e usar todas as ferramentas e componentes mentais e disponíveis, por (11:19) qualquer motivo. (11:20) Notar que o método não é para o perfil, basta com apenas um clico, devolvidos em nenhuma (11:24) burocracia. (11:24) O risco é total da equipe e não de quem é de equipe, baseado nas respostas do questionário (11:28) acima. (11:29) O desafio 90 dias é o formato mais indicado para quem busca este tipo de resultado. (11:34) O perfil já está totalmente pronto. (11:35) Clique no botão abaixo agora mesmo, escolha o plano que melhor combina com o perfil e (11:39) dê o primeiro passo. (11:40) Tribo Mindfit, o seu ritmo, a sua tribo, a sua transformação. (11:44) Te vejo lá dentro.

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